如果您想从重点跟踪船只列表中解除跟踪，请按照以下步骤操作：

       1. 登录船运公司提供的货物跟踪网站或平台，找到您已经选中的重点跟踪船只的列表页面。

       2. 从该页面中找到您想要取消的船只的相关跟踪记录。

       3. 找到该记录对应的选项或按钮，通常是“删除”、“取消跟踪”、“取消订阅”等，然后点击。

       4. 系统会要求您确认您的操作，以免意外删除或取消跟踪，您需要再次确认您的操作。

       5. 在确认删除或取消操作后，系统将会从您的重点跟踪船只列表中删除该船舶，您将不再通过该系统接收到该船只的物流更新。

       请注意，您也可以在将来重新添加该船只到您的跟踪列表中，如果您需要再次关注该船只的物流更新。

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